📱 屏幕使用家庭公约 📱
我们一起约定，健康使用电子设备！
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⏰
⏱️
屏幕时间规则
设定每天可以使用电子设备的时间
🚫
禁止使用时段
点击选择在哪些时段不能使用电子设备
🌅
起床后1小时
🍽️
用餐时间
📖
作业时间
🌙
睡前1小时
👨👩👧
家庭活动时
📱
🎯
内容使用规则
点击每个内容类型，设置使用权限（点击切换：✅允许 → ⚠️需陪同 → ❌禁止）
📌 常见内容类型
📚
学习软件
✅ 可以
🎨
绘画创作
✅ 可以
🎬
视频动画
⚠️ 陪同
🎮
游戏
⚠️ 陪同
📺
短视频
⚠️ 陪同
💬
社交媒体
❌ 禁止
🛒
网络购物
❌ 禁止
💰
游戏充值
❌ 禁止
✏️ 自定义内容规则
添加你们家庭特有的应用、网站或内容类型
📲 具体应用/网站规则
列出具体的应用程序或网站名称及其使用规则
⚠️
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违反公约的后果
如果没有遵守公约，会有以下后果
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再次违反：减少屏幕时间
次日屏幕时间减少15-30分钟
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严重违反：暂停使用
暂停使用1天，需要重新讨论公约
